MUSCULAÇÃO E CICLISMO: Saiba mais...

Existem diferentes modalidades do ciclismo e todas elas com características e particularidades. Ao pensar em musculação para melhorar o desempenho dos ciclistas leve em consideração as necessidades e os componentes particulares de cada uma delas.

A instrução geral pode ser boa para um determinando segmento e péssimo para outro

Um ciclista de pista possui necessidades diferentes de, por exemplo, um ciclista de Mountain bike. Sabendo reconhece-las você terá avançado, e muito, em direção ao melhor rendimento.

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