CICLISTAS DEVEM ACRESCENTAR SOLUÇÕES, MAS...
Muitos dos ciclistas que nos procuram, amadores e profissionais, conseguem fazer um bom diagnóstico das suas necessidades. Contudo, erram...
A FÓRMULA MÁGICA DOS CICLISTAS
Lamentamos informar, mas não temos a fórmula mágica... contudo, temos soluções baseadas em conhecimento e experiências. Duas dicas: 1 -...
HE NO PROGRAMA VAMOS PEDALAR
Além de uma grande conquista para todos nós ciclistas, o programa VAMOS PEDALAR da TV Cultura ajuda a fortalecer a cultura da bicicleta. ...
O que aprendemos com os atletas?
No esporte aprendemos lições para a vida como superação, resiliência, traçar metas, cair e levantar, dentre tantas outras. No ciclismo há di
CICLISMO: TEORIA OU PRÁTICA?
O bom ciclista é aquele que consegue reunir experiências práticas de sucesso com as fundamentações teorias e científicas. Na prática, poucos
MAIS RÁPIDO OU MAIS RESISTENTE?
A ciência do treinamento é recheada de conceitos complexos, porém é fundamental sintetizá-los e tornar a aplicação prática simples. ...
COMO PEDALAR E EVOLUIR?
Você treina, treina, treina, esta atento aos detalhes, cria expectativas, contudo a realidade dos resultados não condiz com o que você...
Mountain Bike e Ciclismo: Muito diferentes?
Uma parcela considerável de ciclistas tem grandes ambições (Melhorar o desempenho esportivo, por exemplo) e aceitam qualquer caminho pra...
TREINAR SOZINHO OU EM GRUPO?
“o ciclista deve respeitar o princípio da individualidade...” “no treino coletivo você não controla a potência e frequência cardíaca...
Ciclismo: Fazer mais é melhor?
Para muitos ciclistas "somar atividades" é o que trará bons resultados... Será? Acrescentar inúmeras atividades e deixar, por exem
