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September 8, 2017

Atenção ciclistas!! Pra que você evolua significativamente pense no conjunto, mas não esqueça dos momentos de "somente pedalar"... sem números, sem paranoias.

August 15, 2017

O bom ciclista é aquele que consegue reunir experiências práticas de sucesso com as fundamentações teorias e científicas. Na prática, poucos fazem isso.

June 21, 2017

Uma indagação comum de muitos ciclistas é como e quando mudar de nível e se desafiar em outra categoria. Para alguns essa inquietação é a consequência de muitos anos competindo com os mesmos atletas, nos mesmos circuitos e, apesar do sucesso, isso se torna um incômodo...

January 10, 2017

Existem três componentes básicos que necessariamente devem fazer parte da preparação de todo atleta que deseja um bom desempenho em competições de Mountain Bike Cross Country. O primeiro é a boa condição atlética, o segundo a exímia qualidade técnica e o terceiro uma b...