Se você deseja participar da maior Ultra maratona de Mountain Bike das Américas, a Brasil Ride, fique de olho nas nossas dicas. Estivemos presente na edição 2017 e temos algumas informações importantes pra vocês. Assista ao vídeo e deixe o seu comentário Siga nossas redes sociais: • BLOG: http://www.hetreinamento.com/blog • INSTAGRAM: @hetreinamento • FACEBOOK: https://www.facebook.com/hetreinamento

Olá ciclistas! Você é um ciclista ligado em tudo que acontece no mundo das bikes? Você treina tudo, faz e aprende todas as coisas sozinho, utiliza constantemente a internet...? Você parece uma catraca que fica girando, repetindo, fazendo novamente... deita e não consegue dormir direito porque não esta contente com o seu desempenho, né?. Isso já aconteceu com muito dos ciclistas que treinam conosco :) Por isso hoje daremos 5 dicas pra você melhorar excepcionalmente o seu desem